脖子里面长了一个疙瘩，首先要考虑淋巴结的可能性，因为淋巴结炎是最常见的。一般如果是淋巴结本身出现增生结节，没有严重疼痛，就说明是属于淋巴本身的一些免疫反应。因为淋巴是属于身体的免疫器官，疲劳劳累，免疫力下降，很容易造成这种反应。先外科B超等检查确诊，再作出适当的治疗，也要注意工作不要疲劳。