感觉冷、头晕可以吃点风寒感冒颗粒和维生素C，并注意休息。这种情况应该是感冒，要注意多喝水。可以喝生姜红糖水，也可以用温开水加酒泡脚，能促进血液驱赶寒气，也能够很好的缓解发冷、头晕的情况。感冒后病毒和细菌的侵袭会影响前庭功能，会出现头疼和头晕的情况。可以多吃些蔬菜和水果，能补充维生素能够增加免疫力有利于康复，一定不要吃辛辣刺激性的食物。感冒一种自限性的疾病，大多一周左右就能恢复。