脂肪肝的患者能要尽量的避免过分油腻的食物，比如动物脂肪、动物内脏，还需要尽量的避免一些含糖量比较高的糕点，需要减少米饭或者面条等主食的摄入量。一般新鲜的蔬菜和水果是不限量的，也需要保证每天足够量的优质蛋白，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等。脂肪肝的患者一定是不能喝酒的，脂肪肝的患者除了在饮食方面要适当的注意，还需要增加运动，必须要为自己制定严格的运动计划。通过运动减肥来减少身体脂肪的沉积，这是一种健康的减肥方式，也是健康的治疗脂肪肝的一种方式。