出现了脚水肿，不要过分紧张，只要了解水肿形成的原因，治疗相应的疾病，均可以缓解，水肿是组织间隙体液过多，代谢障碍，如出现双下肢浮肿为主，同时伴有眼睑部水肿，则需要考虑肾脏系统疾病，如急性肾小球肾炎、肾病综合征等疾病，需要检查肾功能及尿常规等检查；如果先出现下肢及足部水肿，后出现全身水肿，则考虑为心源性水肿，比如心衰；如出现脚部局限性水肿，则考虑局部淋巴回流障碍造成；如经卧床休息后，脚垫高处理后，脚部水肿不消退，则考虑为下肢静脉血栓形成，以上均是引起水肿的原因，只要针对病因治疗，大多可缓解。