痰湿体质，需要从生活和药物这两方面来进行调理，由于痰湿体质的人一般形体都比较偏胖，喜欢吃甜、肥甘厚味的东西，所以这些一定要戒掉，同时可以吃具有健脾燥湿、化痰的药物，最常用的参苓白术散、人参健脾丸、藿香正气软胶囊等。如果患者食欲不振，还可以吃香砂平胃颗粒。