果汁弄到衣服上后，应该立即用清水冲洗，以避免果汁渗透到衣服纤维中。如果果汁已经渗透到衣服纤维中，可以尝试以下方法：

1．使用洗涤剂：将衣服浸泡在温水中，加入适量的洗涤剂，轻轻搓洗，然后用清水冲洗干净。

2．使用醋水：将衣服浸泡在醋水中（醋和水的比例为1:2），然后轻轻搓洗，最后用清水冲洗干净。

3．使用漂白剂：对于白色衣服，可以使用漂白剂去除果汁污渍。将衣服浸泡在含有漂白剂的水中，然后轻轻搓洗，最后用清水冲洗干净。

4．使用柠檬汁：将柠檬汁涂在果汁污渍上，然后将衣服放在太阳下晒干。柠檬汁中的酸可以去除果汁污渍，并且太阳的热量可以帮助去除污渍。

需要注意的是，在使用任何清洁方法之前，应该先在衣服不显眼的部位进行测试，以避免对衣服造成损坏。