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在一般情况下胆囊结石通过运动是不能够缓解的,因为这种胆结石导致的疼痛在大多数情况下是需要使用药物,而且通过药物解决疼痛之后才能有效的缓解症状。因为这种运动有时候还可以加重患者出现这种局部疼痛,还会出现恶心、呕吐的现象,而且在这期间还应该注意健康饮食,必要的时候还应该复查彩超,明确这种结石的部位大小。而且治疗这种胆结石,在治疗上还是以手术治疗为主,直接切除这种胆囊结石。在这期间还应该注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物。