大便稀溏多数是由于脾虚的原因导致的，所以中成药可以选择参苓白术丸、补中益气丸、健脾丸、归脾丸、健脾祛湿颗粒、保和丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、健脾消食颗粒等等，如果是由于肝郁脾虚的原因导致的，还可以应用逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝和胃丸等药物治疗，平时可以应用党参、黄芪、茯苓、白术、陈皮等泡水喝，还需要配合其他方面的调理，饮食要注意清淡，不要太过油腻，尤其是不能吃烧烤以及油炸食品，平时要注意多喝水，可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，另外就是需要多到户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，增强体质，促进代谢。