肝气郁结是指情致不遂，肝失疏泄，导致气滞郁结与肝而产生的一种疾病。临床表现有心烦气躁，睡眠质量下降甚至失眠，食欲不振，恶心呕吐，五心烦热等。调理方法：一是药物治疗，二是饮食治疗。肝气郁结可以使用的药物有：舒肝理气丸、柴胡舒肝散、龙胆泻肝丸等药物。食物调理：应该多吃一些疏肝理气、清肝解热、健脾益气的食物，有芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、苦瓜、苦菜、丝瓜、李子、薏米、大枣、胡萝卜等。