伤到真皮层的疤痕可不可以恢复，主要是以受伤的程度决定。伤到真皮层的疤痕修复起来比较困难，尤其是损伤面积超过两毫米以上的，一般是不能恢复的，多数可伴随终生。如果伤到真皮层的疤痕不能恢复，可通过一些手段来淡化疤痕，如药物治疗、物理压迫疗法、激光治疗以及放射治疗等。手术治疗主要是通过微创手术，对局部凹陷部位皮肤组织进行分离，刺激深部胶原增生，从而达到充填凹陷性疤痕的作用。而玻尿酸等局部注射填充也可以达到类似的效果。建议平时要注意防晒，多吃新鲜的蔬菜、水果。