这里所说的“虚领”头顶心的百会穴，顶劲的“劲”，是用来形容精神、神情。“虚领顶劲”就是顶悬头正，纲举目张，四肢百骸能灵活地运动，各经百脉能通畅运行的意思，强调的是精气神合一。