肠胃炎可以喝一些小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、瘦肉粥等，避免吃辛辣或者是刺激性强的食物，包括油炸、辣椒、生姜、狗肉等食物，也尽量避免吃一些油腻或者是胆固醇含量高的食物，常见的包括肥肉、猪蹄、动物内脏、鸡蛋黄等食物。患者平时的饮食要注意避免暴饮暴食，尽量少量多餐，患者也不能抽烟和喝酒等。如果患者肠胃炎不适的症状加重的话则需要通过进行药物治疗，而不能光靠喝粥来缓解病情。