在平常生活当中阿胶糕是一样比较常见的食物，能够达到美容养颜、延缓衰老、补充气血等作用。但是并不是所有人都适合吃阿胶糕的，在生活当中对于正在感冒期间的人，最好不要吃阿胶糕。另外月经期间的女性以及老人、小孩儿都最好能够少吃阿胶糕。同时体质比较寒凉的人也要注意，要少吃阿胶糕。