如果月经不来可以吃黄体酮，另外除了药物调理还可以从饮食上注意，比如要注意饮食营养丰富、调整饮食结构、不挑食、不偏食、多吃一些高蛋白的食物。比如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、虾以及蔬菜水果。这样可以保证足够的营养，增强体质。要多食用营养丰富的具有益肾补脾、补气、养血容易消化的食品比如羊肉、鸡肉，菠菜、猪肝、红枣等等。不要使用生冷、油腻、煎炸、熏烤的食物以免损伤脾胃。肥胖的患者还应该控制饮食，尽量的少吃甜食，还有是少吃含有脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效的措施来科学减肥。除了饮食调节，还要注意保持心情舒畅、减少精神刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。