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出现手腕下面疼痛,如果没有明显的外伤,如果没有明显的外伤,可能与过度的劳累,或者炎症刺激有很大关系,如果是酸胀痛,没有明显的红肿,是与劳损有关,可以进行局部的热敷,多注意休息,如果疼痛过于剧烈,可以外用活血止痛的膏药,口服非甾体的止痛药,局部合并有红肿和皮肤温度升高,可能炎症刺激有关,需要进一步的进行血常规的检查,如果是炎症引起的,可以在专业医生的指导下口服抗炎类的药物,多注意休息,以促进炎症的吸收,减轻疼痛。