男人阳虚如果不能及时调理，很容易出现怕冷，性欲减退，生殖功能下降等一系列的表现，所以一定要及时调理。平时可以多吃一些温阳的药物，比如鹿茸，枸杞，巴戟天，淫羊藿，杜仲，菟丝子等等。另外可以在中医辨证论治的指导下，服用一些中成药来进行调理。常用的中成药是桂附地黄丸，右归丸，金贵肾气丸，附子理中丸，济生肾气丸等等。另外最重要的是改善不良的生活和饮食习惯。饮食上不要吃寒凉生冷的食物，可以多吃一些温肾壮阳的食物，比如韭菜羊肉狗肉等等，加强体育锻炼。早睡早起，不要熬夜。