膝关节发生受凉后疼痛，考虑是由于膝关节本身存在滑膜炎等炎症，在受凉后局部的温度下降，血液循环下降，会导致炎性物质代谢受限，导致疼痛程度的加重。首先，可以通过局部的保暖，采用中草药烫洗、热敷或者热毛巾的热敷促进局部的血液循环，有利于促进炎性物质的代谢，缓解疼痛。也可以同时配合艾灸、针灸，或者局部贴敷消炎镇痛、活血化瘀类的膏药进行祛寒止痛的治疗，平时也要注意身体的锻炼，增强体质。