大米含糖量相对较低，但也不是零。大米主要由淀粉组成，淀粉是由多个葡萄糖分子连接而成的多糖类物质。因此，大米中含有少量的糖分，主要是葡萄糖。

一般来说，白米饭的糖分含量较低，因为它是经过加工处理的，去除了米糠和胚芽等部分，同时也减少了其中的营养成分。相比之下，糙米饭的糖分含量相对较高，因为它保留了米糠和胚芽等部分，含有更多的营养成分和糖分。

总的来说，大米含糖量相对较低，并且含有丰富的碳水化合物和少量的蛋白质、脂肪等营养成分。但是，如果你需要控制糖分摄入，可以选择糙米饭或者其他粗粮来替代白米饭。