肺不好的人可以喝一些粥甚至喝一些药来养肺。其中，食物可以选择清淡的，营养均衡的流质、半流质软食，比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹。其中，蔬菜可以选择西红柿、黄瓜、紫甘蓝、西兰花、豆芽菜。以及白萝卜、胡萝卜等做成蔬菜粥。水果羹，水果可以选择梨子、苹果、橙子、柚子、百香果、火龙果、椰子、西瓜等做成水果羹。瘦肉可以选择瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉、鱼肉等做成的瘦肉粥。还可以适当的吃一些能够提高肺气，增强免疫力的药物，比如补中益气颗粒、玉屏风颗粒。