想要更准确的判断是否是更年期高血压，要根据患者的家族史、发病年龄、月经情况和她伴随着症状来看。如果没有家族病史，在50岁左右出现了血压升高，同时有月经不规则、月经量减少、颜色比较暗红、血块增多等改变，患者还有睡眠不佳、心慌、胸闷、焦虑等更年期的症状，考虑是更年期高血压。