可以选择中成药来调理治疗肝郁气滞血瘀等现象。主要是选择疏肝理气、活血化瘀的中成药，临床上常见柴胡舒肝丸、逍遥散、丹栀逍遥散、血府逐瘀丸等中成药。也可以到当地的中医院，在医生的辨证分析下，然后选择合适的中草药进行治疗，常见的如当归、川穹、陈皮、柴胡，或者其他活血化瘀、疏肝理气的药物，相互配合来进行调理。　　也可以从生活作息、饮食方面来进行调理，要保持良好的饮食和作息习惯，注意好休息，避免过度劳累，这样对肝郁气滞血瘀都有缓解的效果。