更年期抑郁症的病因有可能是卵巢激素分泌障碍原因导致的，还有可能是长时间的睡眠不良所引起的。更年期抑郁症的病人可以调理身体的内分泌来进行治疗，也可以通过心理疏导的方式来进行治疗，同时还可以进行自我调整的方式来治疗。更年期抑郁症的病人可以在日常生活中进行集体的活动，适当的多到户外走动，多参加朋友的聚会，这样能够缓解抑郁症的症状。