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肾阳虚如何食补
努力吧 2024-04-20 09:00:33
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努力吧 2024-04-28 11:08:19

在临床上肾阳虚的患者可以通过吃一些食物来进行阳气的补充,比较常见的就是羊汤,冬天喝羊汤补阳气的效果是最好的,因为冬天喝羊汤不必担心补阳气太过而导致上火。除此之外,桂圆、韭菜以及核桃等食物也具有温阳的效果,在平日里可以多吃一些这些水果或者食物补充阳气,也可以选择做艾灸疗法,因为单纯通过食补效果会稍微弱一些,通过艾灸疗法的效果要强于食疗。

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