维生素b2属于水溶性极强的药物，服用后很快会通过肾脏随尿液排出，尿液会呈现黄色，安全性跟耐药性良好，但长期大量的服用的情况下，可能会引起眼部的副作用，比如眼痛、畏光、视物模糊、角膜混浊，角膜膨隆、点状角膜炎，进展性圆锥角膜，甚至会诱发溃疡性角膜炎等严重的副作用。因此需要餐后服用，但维生素B2的半衰期比较短，建议一次就口服1到2片，一日三次，每天最大剂量不要超过六片就可以，就算每次口服的量应该是五毫克到十毫克这样一天三次下来最好不要超过30毫克就可以。