如果性生活过于频繁，容易出现腰部疼痛。一般腰部肌肉容易出现劳损，或者是本身存在腰椎的疾病，因为性生活纵欲过度，没有得到足够的休息，诱发疼痛。要注意控制性生活，一般一周2到3次比较合适，而且性生活以后需要足够的休息时间。如果控制性生活以后还有腰痛比较明显，需要及时到医院找骨科医生会诊一下。医生结合查体初步判断可能存在腰椎骨质增生、腰椎滑脱，或者是峡部裂等其他的情况。可以常规完善腰椎的x线检查，必要时行局部的CT或者核磁共振一般可以确定腰痛的原因。