大臂肌肉拉伤后需早期给予间断性的冷敷，每次冷敷半个小时休息一个小时左右。在伤后48小时内给予冷敷，在伤后三天以后，可给予局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，以促进血液循环，促进损伤恢复。疼痛较重的部位可给与扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，以及局部药物封闭注射。局部封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。等待疼痛缓解后，可加强肌肉锻炼，在锻炼前后需给予充分的热身、肌肉拉伸，以避免肌肉再次损伤、拉伤等。