脚麻最常见的疾病是腰椎间盘突出症，常见于腰四、腰五、骶一椎间盘突出，因为这两个地方的腰椎间盘突出通常压迫腰五、第一神经根，这两个神经根所支配的区域就是足背和足底，如果要确定自己的脚麻是不是腰椎间盘突出引起的，最好的办法是做一个腰椎的磁共振，这样就能明确自己有没有腰椎间盘突出，腰椎间盘突出严重程度，是否压迫到神经，根据腰椎间盘突出的情况，可以采取保守治疗和手术的治疗，常见的保守治疗方法有加强腰背肌锻炼，注意一下用腰的姿势，搬重物姿势要正确，另外可以做一下局部的按摩，理疗，或者口服营养神经药物进行药物治疗。一般均会取得良好的效果。如果使用以上方法，症状还得不到缓解，腰椎的磁共振显示，腰椎间盘突出对神经压迫很重，那么就要进行手术的治疗。另外糖尿病下肢动脉阻塞等疾病也会引起脚麻。检测血糖和糖化血红蛋白、下肢的动脉彩超，就可以明确诊断了。如果是因为糖尿病或者下肢血管性的疾病引起的脚麻，就要去专科就诊，进行治疗。