左边脸骨头疼可能是受到外伤导致的，也可能是患有颞下颌关节炎导致的。睡觉的时候长时间侧着一个方向，脸骨头受到压迫也会引起以上情况。平时大笑或者打哈欠的时候，张口过大也会导致左边脸骨头疼。引起左边骨头疼的原因有很多，建议去医院做X线片检查，明确病因后可以在医生指导下做出针对性的治疗。在治疗期间要注意休息，不要过度劳累。不要做剧烈运动，要要做好保暖工作。可以多吃新鲜的水果。