总是胃痛饮食上需要注意，不要去吃过于辛辣，刺激性的食物，比如烈酒，浓茶，咖啡，辣椒，芥末等，也需要避免吃过酸的，过冷的和过于粗糙的食物。要注意不要暴饮暴食，要少量多餐，定时定量，也要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。不要去吃过于霉变的食物，以及烟熏，腌制的食品，也不要去吃隔夜的食物。总是胃痛的患者，还需要积极地查明导致胃痛的病因是什么，要完善电子胃镜检查，幽门螺旋杆菌检测，以及上消化道钡餐造影检查等等。