病人发生崴脚了，有肿胀现象，说明局部有出血逐渐形成血肿。在治疗时，先要采取对症治疗，尽快消除肿胀缓解疼痛，可以告诉患者，在崴脚后48小时之内，要给予受伤部位采取冷敷处理，可以进行局部外敷冰块。通过降低局部的皮肤温度，可以使损伤的毛细血管痉挛收缩，能够减少出血，而且可以促进局部出血吸收，就能够使肿胀减轻，使病人的疼痛程度得到缓解。在扭伤超过48小时以后，就要采取热敷治疗。因为局部渗出逐渐减少，开始出现肌肉软组织粘连。通过热敷，可以加速局部的血液循环，防止出现粘连，可以采用骨科洗药熏洗，或者进行红外线治疗仪治疗，理疗、烤电等办法。也可以外敷活血止痛膏、金黄膏、万通筋骨贴或者口服舒筋活血片、三七粉、跌打丸等药物。