年轻人出现膝关节疼痛主要考虑以下几个方面：一、是由外伤导致的，由造成的局部软组织损伤及半月板及韧带的损伤，对于外伤所造成的半月板和韧带的损伤，需要进行磁共振的检查，根据半月板和韧带损伤的程度来决定是采取手术治疗还是保守治疗。二、是由剧烈的活动以及外界的受凉等等因素所造成的膝关节的疼痛，患者如果经常的跑跳、爬楼、爬山，则会造成膝关节的局部的酸痛。出现以上这种情况，患者要尽量的避免受凉，注意保暖，尽量避免爬楼爬山以及深蹲等等动作习惯，局部可以进行热敷、理疗。如果疼痛比较明显，患者可以口服非甾体类的消炎镇痛的药物，可以外用一些活血化瘀和消肿止痛的药物来进行治疗。