双侧肋骨的肿胀和疼痛，原因是有很多种可能，比如发生肋软骨炎，应该去正规骨科，及时检查，并根据检查结果，制定合理的治疗方案。其次，如果是胆囊炎或者是肝气郁结等症状，也会出现这种肿胀疼痛。第三，可能是情绪起伏过大导致，导致气道阻塞。第四，可能是由于过度劳累或肋神经炎，引起的肋下神经痛，可以建议多休息，而且可以服用消炎镇痛药物。