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连续失眠几天怎么办
中年过去就是老年 2024-04-04 15:38:54
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中年过去就是老年 2024-04-07 11:52:44

如果连续失眠几天,肯定会影响白天的工作和学习效率,在这种情况下,建议使用一些药物进行干预。如果是年轻人最近一段时间的失眠症状比较明显,首先可以使用一些中成类的安神补脑的药物,例如百乐眠胶囊、刺五加脑灵液或者安神补脑液,能够缓解失眠的状态。如果顽固性失眠,特别是中老年人长期的失眠,是需要使用西药进行催眠,一般是使用抗焦虑的药物或者抗抑郁的药物,例如黛力新,也可以使用安定、思诺思等药物。另外,如果失眠和不良情绪刺激有关,那么还需要积极的进行自我心理疏导,去除不良因素的刺激后,睡眠的质量也会大大提高。

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