男性勃起硬度不够是性功能障碍中很常见的一种，主要与阴茎血流和内分泌有关系。男性的勃起硬度不够可以到医院做阴茎血流彩超，看阴茎的血流量情况，判断阴茎血管是否有异常，从而使充血不足而导致硬度不够。另外也可以到医院做激素检查，看体内的雄性激素、睾酮是否缺乏。全身性疾病，比如心血管疾病、糖尿病、血脂代谢异常等，也都会出现男性勃起硬度不够的情况。男性患者最好每天做锻炼，比如做慢跑、俯卧撑等运动，长期坚持可以增加全身的血液循环速度，从而间接提高勃起硬度。如果自我调节效果不佳建议到医院做相关检查，排除器质性疾病。