青菜，白菜，萝卜可以吃常见的蔬菜，比如青菜，白菜，萝卜，西兰花；也可以吃常见的水果，比如苹果，葡萄，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃，橙子，柚子；还可以吃米饭，面条，包子，花卷。总体来说，鼻炎的患者在饮食方面建议清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易过敏的食物。如果鼻炎病情程度比较重的就需要选择药物治疗，比较常用的就是口服药物、鼻喷剂药物，还可以用生理盐水冲洗鼻腔。