原发性高血压常见的病因有肥胖超重、高盐高脂饮食、遗传因素、运动、烟酒、生活不规律等，其治疗包括以下几个方面：一，控制饮食及体重，应低盐低脂饮食。二，适度运动，尤其要有有氧运动如慢跑、快走、打太极拳等。三，戒烟酒。四，调畅情志，避免情绪大起大落。五，药物治疗，降压药物有以下几大类，1钙离子拮抗剂，2血管紧张素转换酶抑制剂，3血管紧张素II受体拮抗剂，4利尿剂，5b他受体阻滞剂，6a受体阻滞剂，7复方制剂，可根据血压及脏器损害情况，选择一种或多种药物联合使用，使血压控制在靶目标之内。