胳膊肌肉拉伤好的更快点，需要采取综合性的治疗方案，具体包括以下几种：第一，在胳膊肌肉拉伤后的早期24小时之内对拉伤处进行冰敷，或者是冷敷，在48小时之后，对局部采取放射式冲击波、热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，促进快速恢复。第二，胳膊肌肉拉伤处要避免用力活动负重以及剧烈的运动等，以减少局部肌肉的牵拉，同时严重的需要对胳膊肌肉拉伤处进行适当的固定制动处理。第三，可以采取非甾体的抗炎镇痛药物以及活血通络，舒筋止痛的中成药物进行治疗促进快速恢复。