肋骨软组织挫伤，大概需要一个月左右的时间才可以恢复。但具体的时间要根据损伤的严重程度，以及个人的身体恢复状况来做决定。如果损伤的程度比较轻微，及时的进行保守治疗后，就可以起到彻底治疗的作用，而且大概在两周左右的时间就会逐渐的恢复。如果引起的损伤相对来说比较严重，而且影响到了正常的活动，可能就需要一个月左右的时间。