阴部长了一个痘考虑是毛囊炎，主要采取外用药结合口服药治疗。可以外用莫匹罗星软膏或者是夫西地酸等抗菌药膏，必要的时候可以口服头孢或者是青霉素或者是罗红霉素等。但是同时要注意忌食辛辣刺激的食物，避免熬夜，穿透气的内裤。