女性朋友如果发现自己的尿液中有血，不要过于惊慌害怕，建议及早去医院检查，然后再进行治疗。如果尿液中有血，可能是泌尿系出现了感染，导致尿液中有血的原因由感染、肿瘤、尿道炎，血尿病人特别有肉眼血尿的病人，应该绝对卧床休息，如泌尿系统结石引起的血尿伴肾绞痛者，可在原地做蹦跳运动，通过上下震动可促使结石排出，疼痛和血尿也随之减轻。血尿病人必须大量饮水或者吃西瓜，以增加尿量，防止形成血块，堵塞尿道。如果确定是肾脏、膀胱、尿道出血，在腰部下腹部、会阴部放置冰袋或者敷冷水毛巾，有利于止血，减轻缓解出血。血尿病人忌吃一些辛辣刺激性的食品，如白糖、韭菜、芥末、辣椒等，少吃烤肥腻食品。