肛门肿了一个肉球很疼，有可能是痔疮肿胀脱出而导致的这种症状。可以采用药物来进行治疗，比如口服消肿止痛的痔疮药物；肛门使用痔疮膏，痔疮栓等药物来进行对症治疗，缓解症状。在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结。还可以采用温水坐浴的办法。每天1到2次，每次5到10分钟。这样能够保持肛周清洁。促进痔疮的静脉回流，起到消肿止痛，缓解症状的作用。在生活习惯上也要注意避免久蹲久坐，避免受凉。尽量减少大便上厕所的时间。通过以上的办法，多数的痔疮是能够好转和改善的。