以下人群更容易患中风：1.高血压、动脉硬化，或此类疾病的家族史。2.高脂血症和饮食不当。3.缺乏运动。4.糖尿病不能及时控制。5.所谓的a型性格，就是不耐烦，且容易引起情绪激动的人。6.其它因素，如抽烟、喝酒，也是重要的促进因素。预防措施是尽快治疗和控制高血压、糖尿病，注意适当的体育锻炼，强身健体。注意饮食习惯，菜肴应清淡，尽量少吃脂肪和动物内脏，多吃新鲜蔬菜和水果。禁烟、禁酒，不过度兴奋，劳逸结合。