首先要查找病因，通过头颅CT，头颅核磁共振，排除脑出血，脑梗塞，颅内占位，颅内肿瘤，动静脉畸形等病变，还需要排除颈椎病造成的头晕，头疼。头晕，头疼有可能是偏头痛，紧张性头痛，丛集性头痛，美尼尔综合征，耳石症，前庭性偏头痛造成的，要积极地配合药物治疗和生活上的调整，不要熬夜，不要过度紧张，过度劳累，戒烟，戒酒。如果是脑血管疾病造成的头晕，头疼，要积极地保护脑组织，调脂，稳定斑块。如果是脑缺血造成的，要抗血小板聚集，改善循环。