撤退性出血是吃紧急避孕药后的出血，一般这种出血不能认为是月经来潮。撤退性出血一般持续3-7天，20天还在出血是不正常的，有可能是内分泌紊乱，还能是子宫疾病引起的，建议要及时到医院进行检查，查明原因，针对治疗。平时也要注意调节饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，多休息，不要劳累。