先明确头痛头晕的具体病因关键是明确头痛头晕的具体病因，才可以采取快速缓解的方式：第1点，如果患者头痛头晕，是因为前庭性偏头痛这种疾病所引起的，给患者使用前庭功能抑制剂，使用钙离子拮抗剂，通常会让头痛头晕得到缓解的。平时要注意保证充足的睡眠，不要喝酒，特别是不要喝红酒。第2点，如果头痛头晕是因为高血压所导致的，要控制盐的摄入量，把患者的血压控制在合理水平，才能让头痛头晕快速的缓解。第3点，如果是因为脑出血引起的，可以适当的给患者使用脱水减轻脑水肿的药物。