头晕的原因比较多，如果近期突然有点头晕，最常见的原因是疲劳工作、熬夜、作息不规律、不参加体育锻炼等，通过改善自己的不良生活方式，规律作息，坚持服用新鲜的蔬菜和水果，观察症状是否有所改善。如果头晕始终存在，可以到医院进行相关的检查，比如有无贫血、高血压、体位性低血压、糖尿病、高脂血症等。此外，也要注意有无存在引起头晕的疾病，如美尼尔氏病、耳石症、多发性硬化、脑血管疾病等。头晕的病因比较多，忽然有点头晕，属于新发生的情况，需要到医院进行相关的检查，以找到病因所在，根据病因进行个体化的治疗。