皮肤干燥起皮是很常见的情况，尤其是秋冬季节，因为空气湿度下降，很多人的皮肤都会变得干燥、脱皮可以从以下几个方面来改善：1、洗澡、洗脸的时候要避免使用含有肥皂等清洁力过强的洗浴用品，水的温度不要太高，在37-40℃之间即可，以免冲洗掉太多的油脂。2、洗完之后可以使用保湿型较好的身体乳、保湿霜等外用。3、室内可以使用空气加湿器，设置合适的湿度，避免屋内过于干燥，尤其是屋内开空调或者暖气的时候。4、要注意多补充水分，多喝水。