出现胃灼热的症状，是由于胃酸对胃黏膜的刺激造成的，或者是发生了胆汁反流，胆汁对于胃黏膜的刺激，也可以引起胃部灼热不适的感觉。缓解胃灼热的症状，可以通过禁食，从而稀释胃酸以及胆汁，可以达到缓解症状的目的，另外，可以吃一些抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物，比如抑制胃酸分泌的奥美拉唑等，质子泵抑制剂、或者h2受体拮抗剂像雷尼替丁、西咪替丁等等。黏膜保护剂可以应用硫糖铝、果胶铋、铝碳酸镁咀嚼片等等，这些药物选择一种就可以，有效的预防胃部灼热不适的感觉，应该尽量少吃刺激性的食物，比如辛辣的食物，或者坚硬难以消化的食物，病人也尽量不要饮酒，饮酒或者是辛辣食物，在进食以后，很容易引起烧心、不适的感觉。