出现结石疼痛的时候，最好的方法是到医院里面进行对症的治疗，在去医院之前，在家中或者在路上，自己也适当地开始采取些措施以缓解疼痛。具体如下：第一、如果自己有止痛药，可以口服，这样能缓解一部分的疼痛。第二、可以采用指压的方法，找腰部用拇指进行按压，找到一个最痛点的地方，按压以后能缓解一些疼痛。第三、可以采取热敷的方法，就在腰痛的部位用热毛巾、热水袋进行热敷，由于热敷以后可以让局部放松，这样疼痛有时候也会减轻点。总之，还是应该及时上医院进行治疗。