感冒了头晕一般是受到病原体入侵而使上呼吸道黏膜出现炎症反应导致的。要注意保暖，避免受凉，寒风刺激引起风寒型感冒。要适当卧床休息，增强体质，可以多吃新鲜蔬菜和水果，多吃高蛋白、高营养、高维生素饮食。可以应用抗病毒的药物以及营养支持的药物，如果是细菌感染造成，可以适当应用抗生素。如果是病毒造成，也可以应用抗病毒治疗。感冒了头晕有可能和血压低，体温低有一定关系，要监测血压情况。